真正的成熟，不是处处争强好胜，而是懂得在合适的时候认输。
最近，一位老患者来复诊。他是我见过的最"成熟"的人。
65岁，退休前是一名中学老师。他告诉我，年轻时他最看不惯的就是"认输"这件事。"男人，怎么能认输？"这是他年轻时的信条。
可是去年，他突然想通了。
01 认输不是软弱
他说，有一天他和老伴为了一件小事争吵。老伴说："你就是太要强，什么都要赢。"他本来想反驳，但话到嘴边，突然咽了回去。
"她说得对啊，"他告诉我，"我争了50年，赢了多少？输了多少？"
认输不是软弱，认输是一种智慧。
承认自己错了，比坚持一个错误的方向要勇敢得多。
02 学会认输，才能赢得更多
有时候我们太执着于"赢"，反而输了更重要的东西。
输掉了和家人的关系，输掉了健康，输掉了内心的平静。
真正的成熟，是在该退的时候退一步，该认输的时候认输。
这不是失败，这是智慧。
03 怎么学会认输？
- 承认情绪 - 先承认自己有情绪，这没什么丢人的
- 换个角度 - 站在对方的角度想一想
- 寻找共识 - 争论的目的是解决问题，不是分输赢
- 及时止损 - 如果已经输了，及时停下来
写在最后
这位老师说，他最后悔的是没有早点学会认输。
但我觉得，65岁能想通这件事，也不算晚。
真正重要的不是你赢了还是输了，而是你身边的人还在不在你身边。
愿我们都能在该认输的时候，勇敢地认输。